Paskelbta
7 mėnesiai prieš-
By
MargaritaGerai žinome tai, kad nerimas ir nuolatinis stresas yra dažno iš mūsų nuolatinis gyvenimo palydovas. Būtina suvokti tai, kad kartais, įveikti šias problemas gali būti kaip niekada sunku. Nors nerimas atrodo labai ne rimtas sveikatos sutrikimas, tačiau, kovoti su juo – sudėtinga užduotis net emociškai stipriausiam žmogui. Tačiau, nuolat analizuojama tai, kas gali sukelti šiuos nemalonius pojūčius ir žinoma, tai, kaip galėtume juos sėkmingai įveikti? Tačiau, šis ir panašūs klausimai vis dar lieka tikra paslaptimi.
Puikiai suvokiame tai, kad kanapiu aliejus galėtų būti laikomas viena iš tokių priemonių. Puikiai suvokiame tai, kad vaistiniai augalai turi raminančių savybių. Tad, tokiu metu, mūsų kūnas gauna labai daug naudingų medžiagų, kuris gali padėti įveikti net nuolat užplūstančias neigiamas emocijas. Be jokios abejonės, nerimas yra labai glaudžiai susijęs ir su gero miego kokybe. Tuomet, kai mus kausto įtampa, neigiamos emocijos, kamuoja rūpesčiai ir pan. užmigti, o juo labiau – gerai išsimiegoti, gali būti itin sudėtinga. Drąsiai galima teigti, kad tokiu metu, nerimas ne retai išauga į kur kas rimtesnes ligos formas, tokias kaip depresija. Verta pastebėti tai, kad depresija gali tęstis ir visą gyvenimą, o ne gebėjimas jos kontroliuoti veda į prarają.
Spartus gyvenimo ritmas ir aibė įvairiausių veiklų yra bemaž viena iš pagrindinių nerimą ir depresiją sukeliančių priežasčių. Tad, labai svarbu tinkamai įvertinti visas savo fizines ir emocines galimybes. Tačiau, labai dažnai tiek vienos, tiek ir kitos gali būti pervertinamos ir savų galimybių ribų tiesiog imame nejausti. Drąsiai galima teigti, kad būtina sustoti ir dar kartą viską gerai apsvarstyti. Tačiau, pagalvokime ir apie tai, kokie būdai mums padeda atsipalaiduoti ir bent kiek nusiraminti, pamirštant kasdienius rūpesčius. Įdomų: https://www.gogreenhemp.lt/straipsniai/vis-dar-jauciate-koronoviruso-arba-skiepo-pasekmes-kanapes-gali-jums-padeti-20.
Tikime, kad kanapiu arbata ir geras filmas galėtų būti vienas iš jų. Be kita ko, norėtume rekomenduoti kur kas daugiau savo laisvo laiko praleisti gryname ore, bendrauti su draugais ir mylimais žmonėmis. Būtina suvokti tai, kad kanapiu produktai jūsų kasdienėje rutinoje, bandant įveikti nerimo ar depresijos, miego sutrikimus gali būti kaip niekada naudingi. Be kita ko, šiuo klausimu, labai svarbi yra ir sveika mityba, bei sportas. Tad, skirkite visa tam kaip tik galite daugiau savo laiko. Būkite sveiki ir stiprūs!
Lietuvos gyventojai bendrovę „Telia“ laiko tvariausia telekomunikacijų rinkos įmone šalyje, skelbia tvariausių Europos prekių ženklų tyrimą atliekančios „Sustainable Brand Index“...
Hibridinis darbo modelis įsitvirtino ir nesiruošia niekur trauktis. Priešingai – įmonės vis dažniau remiasi nutolusiomis komandomis, o darbuotojams suteikia vis daugiau...
Nors situacija, rodos, gerėja, tačiau nelaimingų atsitikimų darbe, pastebi Darbuotojų saugos ir sveikatos skyriaus vedėjas Saulius Balčiūnas, rodikliai vis dar...
Finansinių technologijų startuolis „HeavyFinance“ gavo 3 mln. Eur investiciją. Į bendrovę šiame investicijų etape investavo rizikos kapitalo fondų valdytoja „Practica...
Nors pasaulinė pandemija jau nebekelia papildomų rūpesčių verslo sektoriuje, tačiau atsiradusios alternatyvos įprastam darbui ofise nelinkusios trauktis. Nuotolinis darbas vis...
Įvertinęs pirmosios autonominės parduotuvės sėkmę, prekybos tinklas „Iki“, kartu su startuoliu „Pixevia“, atidarė antrąją autonominę parduotuvę Lietuvoje. „IKI Express 24/7“...
Daugelis svajoja mesti nemėgstamą darbą ir sukurti sėkmingą verslą, kasdien mėgautis veikla, kuri teikia vidinį pasitenkinimą. Juvelyrikos studijos „Indivi“ įkūrėjai...
Augantis susidomėjimas kanapių produktais – užkandžiais, CBD aliejumi ir net vitaminais keturkojams paskatino du draugus, Ernest Milevskij ir Rytį Ragauską,...
Šiuolaikiniame pasaulyje daugelis žmonių skuba ir ieško patogumo bene visose sferose. Ne išimtis ir maistas bei kasdienės prekės. Ne visi...
Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių, o ypač jaunų, susiduria su sudėtingais paskolų klausimais. Ne visi žmonės gali patys lengvai rasti...
Verslas darbuotojams, dirbantiems nekvalifikuotą darbą, yra bene vienas seniausių verslų. Prisiminkite piramidžių statybą, kur dalyvavo ne tik vergai, bet ir...
Verslo esmė – pigiai nusipirkti šokoladą, išlydyti jį į skirtingas figūras, nuspalvinti ir parduoti su 500% pelnu. Tai tikri rodikliai,...
Sezoninis verslas – tai verslas, kurio pelnas labai priklauso nuo metų laiko, todėl pagrindinis jo tikslas – maksimaliai padidinti pajamas...
Kur investuoti krizės metu? Pagrindinis aspektas, kad sunkmečiu žmonės taupo ir todėl dalis paslaugų ar ne pirmo būtinumo prekių tampa...
Verslo idėja – kuri nudžiugins tūkstančius vaikų. Uždarbis iš prieššventinio triukšmo gali būti puiki priemonė norint gauti tinkamą pradinį kapitalą...