Kreatinas daugeliui girdėtas. Net tiems, kurie niekada nelaikė hantelių rankose. Vieniems tai – būtinas papildas. Kitiems – kažkas neaiškaus, gal...
Argininas dažnai atsiranda ten, kur kalbama apie sportą, energiją ir geresnį fizinį pajėgumą. Kartais jis minimas kartu su „geresniu kraujo pritekėjimu“, kartais – su ištverme ar...
Kartais sportas išpopuliarėja beveik nepastebimai. Iš pradžių vienas aikštynas. Tada dar keli. Po kurio laiko atsiranda pilnos rezervacijų lentelės vakarais, naujos raketės sporto parduotuvėse ir vis...
Sporto salėje dažnai kartojasi tas pats scenarijus. Treniruotės vyksta reguliariai, svoriai pamažu didėja, tačiau progresas kartais sustoja. Raumenys pavargsta, atsistatymas užtrunka ilgiau, energijos mažiau nei norėtųsi....
Namų sporto įranga per pastaruosius metus tapo gerokai populiaresnė. Daugeliui žmonių patogu sportuoti namuose – nereikia važiuoti į sporto klubą, treniruotės gali vykti bet kuriuo metu,...
Sportas namuose daugeliui tapo gana įprasta kasdienybės dalimi. Kartais dėl laiko stokos, kartais dėl patogumo. Yra žmonių, kuriems sporto salė tiesiog nepatinka. Per daug triukšmo, per...
Sportas namuose jau seniai nebėra laikinas sprendimas. Tai tapo atskira, pilnaverte treniruočių forma, kuri veikia tada, kai veikia pats žmogus. Be salės triukšmo, be eilių prie...
Gimnastikos kilimėlis atrodo paprastas daiktas. Plonas, susukamas, dažnai numestas kampe po treniruotės. Tačiau būtent nuo jo prasideda dauguma pratimų – atsispaudimai, tempimo pratimai, pilvo presas, joga,...
Slidinėjimo sezonas prasideda ne tada, kai pirmą kartą užsegami batai ir atsistojama ant sniego. Jis prasideda gerokai anksčiau. Kartais rudenį, kai dar krenta lapai. Kartais galvoje...
Pirmas kartas kalnuose dažnai prasideda nuo nuomos punkto. Viskas paprasta: užpildoma forma, parenkamos slidės, batai, šalmas – ir pirmyn. Tačiau ateina momentas, kai kyla mintis apie...
Mintis apie pirmą nusileidimą nuo kalno dažnai sukelia dvi reakcijas vienu metu. Smalsumą ir baimę. Slidinėjimas atrodo greitas, techniškas, gal net pavojingas. O nuotraukose – visi...
Daugeliui sportas siejasi su pastanga. Su prakaitu, nuovargiu, gal net su nemaloniu prisiminimu iš mokyklos laikų. Bėgimas per lietų. Privalomi normatyvai. Lyginimasis su greitesniais. Todėl klausimas...
Sportas seniai išėjo iš sporto salės ribų. Telefonas kišenėje tapo treniruočių partneriu, planuotoju, kartais net priminimu, kad šiandien – ne poilsio diena. Programėlės sportuojantiems šiandien daro...
Ant vandens – lenta. Rankose – irklas. Iš šalies viskas atrodo paprasta. Net kiek lėta. Tačiau pabandžius tampa aišku, kad ši ramybė apgaulinga. SUP – tai...
Judėjimas žmogui reikalingas taip pat natūraliai kaip miegas ar maistas. Širdis sukurta dirbti, plaučiai – plėstis, raumenys – susitraukti. Tačiau kasdienybė dažnai apriboja natūralų aktyvumą. Čia...
Klausimas paprastas. Kaip sportuoti? Ne kokią programą pasirinkti. Ne kokį papildą vartoti. O iš tiesų – kaip pradėti, kaip tęsti ir kaip nepamesti visko po kelių...
Pradėjus sportuoti, daugelis tikisi greitų pokyčių – daugiau jėgos, matomų raumenų ir geresnės savijautos. Tačiau realybėje neretai pasitaiko nusivylimas: treniruotės vyksta reguliariai, o rezultatai pasirodo lėčiau...
Eurolyga jau seniai tapo daug daugiau nei tik aukščiausio lygio krepšinio turnyras. Tai arena, kurioje susijungia sportas, verslas ir analizė, o augantis sirgalių dėmesys skatina diskusijas,...
Likus 115 dienų iki pirmųjų „Formulės 1“ lenktynių, „Audi“ savo prekės ženklo patirties centre Miunchene pristatė kompanijos planus aukščiausio lygio automobilių sporte. Kaip ir būsimuose serijinės...
Padelis yra viena sparčiausiai augančių sporto šakų Lietuvoje. Per pastaruosius kelerius metus šalyje duris atvėrė dešimtys naujų padelio arenų, o jų operatoriai ieško vis efektyvesnių būdų...
Per pastaruosius kelerius metus sporto pasaulis pasikeitė labiau nei per kelis dešimtmečius prieš tai. Atsiradus e-sportui, investuotojai ir verslo atstovai pradėjo kitaip žiūrėti į sportą, auditoriją...
Šiandien dirbtinio intelekto sprendimai, išmanieji įrenginiai, virtualios platformos ir duomenų analitika sportą daro ne tik išmanesnį, bet ir socialiai atviresnį, patogesnį bei labiau prieinamą skirtingoms visuomenės...
Sekmadienį Elbingo mieste Lenkijoje vykusiame atvirame „Baltic Cup“ čempionate Lietuvos vardas skambėjo garsiai – 13-mečiai vilniečiai Augustas Uža ir Gabrielė Juknevičiūtė iškovojo pirmąją vietą Jaunių I...
Nors veiklos sritys skiriasi, verslo ir sporto rezultatai pasiekiami per atkaklų darbą ir bendras vertybes. Pasak olimpietės ir trenerės dr. Birutės Užkuraitytės-Statkevičienės OLY, komandos palaikymas, ryšys...
Sporto pasaulis – tai ne tik įvarčiai, bet ir emocijų bei strategijų arena. Sporto prognozės tapo tiltu, jungiančiu sirgalius su verslo pasauliu. Jos padeda numatyti rungtynių...
Verslas ir sportas – skirtingos, tačiau vertybėmis besidalijančios sritys. Norint pasiekti geriausių rezultatų, abiejose būtina įdėti atkaklaus darbo. Anot dr. Birutės Užkuraitytės-Statkevičienės OLY – Lietuvos plaukikės, olimpietės...
Fizinis aktyvumas – vienas svarbiausių jaunuolių sveikatos ir geros savijautos ramsčių, tačiau net ir inovacijų bei technologijų sparčiai varomame pasaulyje daugelis jų vis dar susiduria su nemažai išorinių ir...
Kasdienybėje dažnai tikimės greitų pergalių, tačiau ilgalaikė sėkmė gimsta iš disciplinos, psichologinio pasiruošimo ir gebėjimo skirti laiko poilsiui. Tai galioja tiek sportininkams, kovojantiems dėl pergalių aukščiausio lygio varžybose, tiek žmonėms,...
Rugsėjo 27-spalio 5 d. Indijoje vyks pasaulio žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionatas. Lietuvos komanda Naujajame Delyje bus ypač gausi – 18 sportininkų. Nors varžybos prasidės...
Jau sekmadienį prasidėjo pasaulio žmonių su negalia plaukimo čempionatas. Singapūre Lietuvos garbę gins trys sportininkai – Edgaras Matakas, Gabrielė Čepavičiūtė ir Simonas Žvirblis. Su pirmuoju iššūkiu...
Pirkdami žuvies produktus dažnai matome mėlyną MSC ženklą, tačiau ne visada žinome, ką jis iš tikrųjų reiškia. Ar tai tik...
Kortų stalų įvairovė leidžia rinktis strateginius formatus nuo greito blackjack iki gilesnių sprendimų reikalaujančio pokerio ar ritmiško baccarat. Patikimas pasiruošimas...
Šis apžvalginis straipsnis koncentruojasi į tai, kaip Beef Casino sprendžia esminius vartotojo kelionės, našumo ir patikimumo klausimus, remiantis detalizuotu išbandymu...
Senos statybos būstas Lietuvoje sudaro reikšmingą dalį sandorių, ypač didmiesčiuose, kur pirkėjus traukia patrauklesnė kaina ir išvystyta infrastruktūra. Vis dėlto...
Kvepalų pasirinkimas dažnai atrodo paprastas: užuodi, patinka, perki. Tačiau po kelių dienų tas pats kvapas nebeveikia taip, kaip tada prie...
Šiuolaikiniai lošimų automatai išsiskiria ne tik įspūdinga grafika, bet ir sudėtingomis matematinėmis modelių kombinacijomis, darančiomis įtaką rizikai, išmokoms ir žaidimo...
2025 m. atlikto „Cybernews“ tyrimo duomenimis, Lietuva tarp visų pasaulio šalių užima 7 vietą pagal dirbtinio intelekto (DI) įsisavinimą ir...
Augant darbo sąnaudoms ir didėjant konkurencijai, įmonės priverstos ieškoti sprendimų didinančių veiklos efektyvumą. Tačiau ekspertai atviri: daugumai jų nepavyksta įgyvendinti...
